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Conseils pour aménager votre coin sport chez vous

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Après une dure journée de boulot vous souhaitez décompresser. Rien de mieux qu’une bonne séance de sport ! Malheureusement, il n’existe aucune salle de gym près de chez vous.

Voici quelques conseils pour aménager votre propre coin de sport tout en s’accordant avec votre déco.

 

  • 1 - PRÉVOYEZ UN ENDROIT OÙ DISPOSER VOS EQUIPEMENTS DE SPORT.

 

Un coin de pièce suffit amplement pour aménager cet espace. Bien évidemment cela dépend des équipements que vous possédez. Le tout est d’organiser ce coin de sport de manière à l’intégrer au reste de votre intérieur.

 

- Privilégiez votre espace dans des endroits calmes comme votre chambre, votre bureau.

- Choisissez une pièce dans laquelle se trouve une fenêtre pour aérer.

  • - N’oubliez pas de positionner des tapis de mousse sur votre sol pour ne pas l’abimer.

 

  • 2 - ÉVITEZ LES EQUIPEMENTS TROP ENCOMBRANTS.

 

Si vous ne possédez pas de salle de sport ou une pièce qui pourrait y ressembler, nous vous conseillons les petits accessoires.

Si vous faites vos exercices sérieusement et avec rigueur, le tapis roulant n’est pas obligatoire.  Les équipements trop encombrants réduisent le volume de votre pièce, et votre sol n’est pas toujours en capacité de les supporter.

 

Exemples d’équipements : 

  • - Tapis de yoga
  • - Haltères
  • - Ballon de gym
  • - Corde à sauter

 

3 -  OPTEZ POUR UN RANGEMENT INTELLIGENT.

  • - Utilisez des boites qui s’harmonisent parfaitement avec votre décoration.
  • - Utilisez une magnifique malle qui s’accorderait parfaitement à votre intérieur.
  • - Si vous disposez d’un coin sous les combles, utilisez-le pour créer un espace rangement sous pente.

 

 

 

Maintenant à vous de jouer !

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